Was ist das Schlafcoaching?
Das Schlafcoaching nach Bianca Niermann ist ein einzigartiger Ansatz, um Ursachen für Schlafprobleme von Kindern auf den Grund zu gehen. Entscheidend dabei ist der ganzheitliche Blick auf das einzelne Kind und seinem Lebensumfeld. Mit fundiertem Hintergrund (Bindungstheorie, Entwicklungspsychologie, Resilienz- Ansatz, …) wird bedürfnisorientiert und an jede Familie angepasst gearbeitet.
Was ist der Unterschied zu anderen?
Es gibt auf dem Markt sehr viele Ratgeber und Angebote von Schlaftrainern, Schlafberatungen, Schlafcoaches, Vorträgen und Seminaren für Schlafprobleme von Kleinkinder und Babys. Dabei verliert man schnell den Überblick, welchen Aussagen denn nun getraut werden kann. Der Dreh- und Angelpunkt dabei ist die Absolution, welche die verschiedenen Ansätze für sich einnehmen. Oftmals heißt es, dass man diesem Ansatz zu 100 Prozent folgen muss, sonst funktioniert es nicht.
Im Gegensatz dazu ist in dem Coaching Platz für eigene Fragestellungen und eine gemeinsame Erarbeitung von eigenen Lösungen. Die Ziele jeder Familie sind unterschiedlich, wodurch auch der Weg dahin immer anders ist. Am Ende wird dem Kind nicht nach einer Anleitung schlafen beigebracht (was das Antrainieren gewünschten Verhaltens bedeutet), sondern es werden die Ursachen des Schlafproblems gefunden und Lösungen gesucht, wodurch sich das Schlafproblem löst.
Für wen eignet sich ein Schlafcoaching?
Das Schlafcoaching eignet sich für Kleinkinder und Babys mit Schlafproblemen. Was als Schlafproblem zählt entscheidet allerdings jeder für sich – denn jeder empfindet etwas anderes als störend. Beispielsweise kann ein Schlafcoaching in Anspruch genommen werden, wenn das Kind nicht ohne eine gewisse Einschlafhilfe (Stillen, Tragen, Schaukeln, Pezziball, Autofahren…) oder eine ganze Einschlafprozedur einschlafen kann. Am einfachsten können Sie ein kostenloses Informationsgespräch mit mit führen, oder mir eine Anfrage über das Kontaktformular schicken.